Cantidad de Zinc, Zn en Tofu, salado y fermentado (fuyu), preparado con sulfato de calcio
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de Tofu, salado y fermentado (fuyu), preparado con sulfato de calcio hay 1.56 mg de Zinc, Zn. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
Zinc, Zn
Zinc, Zn es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Zinc, Zn que no sean Tofu, salado y fermentado (fuyu), preparado con sulfato de calcio.
Moluscos, ostra, oriental, en lata
|
90.95 mg
|
0.09%
|
Moluscos, ostra, oriental, cocinada, empanada y frita
|
87.13 mg
|
0.09%
|
Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinado, calor húmedo
|
78.6 mg
|
0.08%
|
Moluscos, ostra, cocinado calor oriental, salvaje, y seco
|
61.04 mg
|
0.06%
|
Moluscos, ostra, de piscifactoría, cocinado calor seco del este,,
|
45.15 mg
|
0.05%
|
Moluscos, ostra, oriental, salvaje, crudo
|
39.3 mg
|
0.04%
|
Moluscos, ostra, oriental, de piscifactoría, crudo
|
37.92 mg
|
0.04%
|
Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo
|
33.24 mg
|
0.03%
|
Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de
|
18.75 mg
|
0.02%
|
Alimentos para bebés, bocadillos de dedo, Gerber, graduados, puffs, manzana y canela
|
17.46 mg
|
0.02%
|
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de
|
17.31 mg
|
0.02%
|
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,
|
17.29 mg
|
0.02%
|
Moluscos, ostra, Pacífico, crudo
|
16.62 mg
|
0.02%
|
Bebida, polvo instantáneo desayuno, chocolate, sin azúcar, no reconstituido
|
15.4 mg
|
0.02%
|
La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado
|
15.1 mg
|
0.02%
|
La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales
|
14.4 mg
|
0.01%
|
Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo
|
14.15 mg
|
0.01%
|
Bebidas, chocolate en polvo, sin azúcar añadido
|
13.64 mg
|
0.01%
|
Bebidas, rico chocolate, polvo
|
13.64 mg
|
0.01%
|
Bebidas, Ovaltine, Classic de malta en polvo
|
13.64 mg
|
0.01%
|
Tofu, salado y fermentado (fuyu), preparado con sulfato de calcio
Tofu, salado y fermentado (fuyu), preparado con sulfato de calcio es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Tofu, salado y fermentado (fuyu), preparado con sulfato de calcio se enumeran a continuación.
Agua
|
70.01 g
|
70.01%
|
La energía (calorías)
|
116 kcal
|
|
Energía (julios)
|
485 kJ
|
|
Proteína
|
8.15 g
|
8.15%
|
lípido total (grasa)
|
8 g
|
8%
|
Ceniza
|
8.69 g
|
8.69%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
5.15 g
|
5.15%
|
Calcio, Ca
|
1229 mg
|
1.23%
|
Hierro, Fe
|
1.98 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
58 mg
|
0.06%
|
El fósforo, P
|
73 mg
|
0.07%
|
Potasio, K
|
75 mg
|
0.08%
|
Sodio, Na
|
2873 mg
|
2.87%
|
Zinc, Zn
|
1.56 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.376 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
1.174 mg
|
|
El selenio, Se
|
17.3 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0.2 mg
|
|
tiamina
|
0.157 mg
|
|
Riboflavina
|
0.101 mg
|
|
Nutrientes en Tofu, salado y fermentado (fuyu), preparado con sulfato de calcio